Як на диво, гарна, просто викладена і корисна стаття

Майже на кожному курсі ми говоримо про сутнісні речі, які ще більше проявлені в людині на середині і кінцевому етапі життя. Щоб вам було легше та цікавіше і після 70-ти, пропоную вам прочитати дуже цінну статтю про те, як нам інвестувати в свою цілісність, щоб воно спрацювала в довготривалій перспективі.

Як на диво, гарна, просто викладена і корисна стаття:

Лікар-невропатолог Юрій Фломін: «Що буде з мозком у 70 років, залежить від того, що відбувається в 45–55» на LB.ua

Наголошую на прогулянках, як завжди і тепер з цитатою від лікаря: "Коли зʼявилося обладнання, що дозволяє поміряти споживання мозком кисню й поживних речовин, стало зрозуміло, що прогулянка швидким кроком (6–7 км/год) упродовж 20 хв поліпшує роботу мозку настільки, що з цим не зрівняються жодні задачі чи кросворди."