Коли мислення розквітає разом з тілом та емоціями.
- Olga Duda
- 10 груд. 2024 р.
- Читати 2 хв
На жаль, вже всі дослідження довели, що постійна заклопотаність дає лише перевтому і втрату нейронів, а не продуктивність.
По-перше, щоб ваша нейросистема ясно і обʼємно мислила інтенсивні задачі повинні змінюватись недіянням. А це не сидіння в телефоні чи безглузді балачки. Недіяння - це чиста дія і намір, під час якого впаковується все те, що є більшим для розуміння на сьогодні.
По-друге, у більшості з сучасних людей виникає "потреба" стимулювати себе до отримання інформації все більше і більше, а головне без розбору якості. Так виникає підміна понять - нам здається, що ми розвиваємось, бо споживаємось інфопродукт, а насправді ми навіть не дозволяємо інтегрувати в себе реально важливі та якісні думки. В книжці нейровченого Данієля Левітана "The Organized Mind. Thinking Straight in the Age of Information Overload" показано як перенавантаження інформацією вводить нас в шум, забирає увагу, імпульс до творчості та керування волею. Для цього я напевно організую лекцію про недіяння і що це таке...
А поки що поясню продовжую робити різні виїзди і називаю їх практиками, але відходжу від назви інтенсив. Бо люди розуміють інтенсив, як перенапруження. Ретрит, як розслаблення. Я ж виходжу на формат практикуму, який має легко перейти в вашу буденність. Ми гуляємо, спілкуємось, гарно проводимо час, але при цьому інтенсив впаковуємо надскладну інформацію. Бо є час на прогулянку, сон, активне недіяння.
Рим - це поїздка в місто обʼємної імперії, де активне недіяння зустрінеться вам неодноразово.
Поїздка до Риму з моєю програмою - це можливість брати наперед більше легко, красиво, ясно і з задоволенням. Коли мислення розквітає разом з тілом та емоціями, щоб легко та чисто провести потім фільтрування актуального і застарілого в житті. Збагнути як у вас працює механізм інтеграції нового і як збільшити свою здатність вбирати більше ЯКІСНО.
Рим - 10-11 січня, квитки і плани треба робити зараз.
Лекцію про потенціал недіяння спланую онлайн після Нового Року, а підліткам вже з 16 січня розкладу структурно, як слідкувати за гігієною мислення та корисні звички.
Інвестуйте в свій нейрообʼєм та якісне мислення ваших дітей, бо хто як не ми.





Коментарі